Voici les muscles dont sont composés les bras :
Après 40 ans, le processus de vieillissement cutané s’accentue.
Résultat : la peau des bras devient plus flasque. Mais cette perte de tonus musculaire peut aussi être liée à un manque d’exercice physique et à une mauvaise alimentation.
Pour raffermir les bras, le triceps brachial est à cibler, à l’origine des “bras qui pendent”.
Une perte de tonus musculaire : Une faible activité sportive peut être à l’origine de l’effet “chauve-souris”. En vieillissant, la fonte musculaire peut également fait partie des causes du manque de tonicité au niveau des bras.
Une perte de poids : Une fonte graisseuse peut avoir l’effet de “vider les bras” et ainsi les alourdir.
Un excès de peau : Un excès de peau peut apparaître après une importante perte de poids ou une liposuccion.
Les exercices dits en “circuit training” sont les plus efficaces pour muscler ses bras. Il s’agit de combinaisons à réaliser de façon plus ou moins intense selon votre niveau.
Les micro-ondes intelligentes agissent sur les cellules adipeuses et sur la laxité de la peau. Idéal pour dessiner ses bras, les raffermir et lisser les capitons. L’effet anti-cellulite s’observe au fil des séances.
4 à 6 séances.
Il s’agit d’une combinaison de deux traitements : le CoolWaves, dont les micro-ondes intelligentes agissent sur la cellulite, et le Body RF, dont la radiofréquence relance la production de collagène, raffermissant ainsi la peau. Idéal pour dessiner ses bras sans efforts.
10 séances en tout, avec 2 séances par semaine de chaque traitement pendant 5 semaines.
Ce traitement de coolsculpting permet de fragiliser les cellules adipeuses par l’application du froid (-12°). Celles-ci meurent et s’évacuent peu à peu par le système lymphatique, affinant les bras et révélant leur dessin. Les premiers résultats s’observent un mois après la séance.
1 à 2 séances espacées de 3 mois.
Les 55 sphères en silicone dont est équipée la pièce à main agissent sur les cellules adipeuses, la microcirculation, les déchets cellulaires et les surplus hydriques pour dégonfler et désengorger les bras. Une technologie adaptée pour traiter la rétention d’eau et la cellulite.
2 séances par semaine pendant 6 semaines.
Oui c’est possible grâce à des exercices sans machine : par exemple, utilisez une bouteille d’eau en guise d’haltère afin de réalisez votre routine sportive.
