Le skin cycling, routine skincare pour une belle peau en 4 jours ?

Développée par une dermatologue, la pratique skin cycling promet d’obtenir une peau éclatante et libérée de ses imperfections à l’aide de seulement 3 ou 4 produits. On vous explique tout.

Pour avoir une peau parfaite, l’essentiel est de trouver une routine beauté adaptée. Mais vous ne savez peut-être plus où donner de la tête face à toutes les tendances qui émergent sur les réseaux sociaux. D’après la dermatologue Whitney Bowe, pour affiner son grain de peau, il suffirait de suivre la méthode skin cycling.

Le skin cycling, qu’est-ce que c’est ?

Il s’agit d’une routine de soins à réaliser avant de se mettre au lit, car c’est la nuit que la peau se régénère. Pour une peau zéro défaut, il faudrait utiliser moins de produits pour plus d’efficacité. Le principe du skin cycling ? Il repose sur un cycle de 4 nuits, avec un ingrédient clé à appliquer chaque soir. Le but est d’alterner entre nuits actives et nuits de repos ! La peau bénéficie ainsi mieux des actifs sans altérer la barrière cutanée. La dermatologue compare sa technique à la pratique sportive : comme il n’est pas conseillé de travailler le même groupe musculaire plusieurs jours de suite, il faudrait prévoir des temps de récupération pour la peau.

Voici le cycle en 4 jours qu’elle préconise :

Le premier soir : l’exfoliation avec la pose d’un gommage enzymatique, puis celle d’une crème hydratante riche.
Le deuxième soir : la pose de rétinol puis d’une crème hydratante pour éviter le déssèchement.
Le troisième soir et quatrième soir : un soin hydratant pour favoriser la récupération de la peau.

Cette méthode serait idéale pour les peaux grasses, à imperfections et acnéiques. Bien que les vidéos de la dermatologue cumulent près de 3,5 milliards vues sur TikTok, nous vous conseillons de demander l’avis d’un médecin expert de la Maison Lutétia avant de commencer le skin cycling.

Le skin cycling en médecine esthétique

Pour perfectionner votre peau, les médecins experts de la Maison Lutétia ont imaginé un protocole combinant soin et traitements de médecine esthétique selon le principe de skin cycling. L’étape 1 avec un Soin Signature by Lutétia, pour exfolier la peau grâce à la microdermabrasion aux éclats de diamants et à la pose d’actifs végétaux. Quinze jours plus tard, l’étape 2 avec une séance de LaseMD Ultra à base de rétinol qui permet d’affiner le grain de peau grâce à la technologie de peeling au laser et de sublimer le teint grâce aux propriétés anti-imperfections de l’actif. Enfin l’étape 3 quelques semaines plus tard, avec une séance de MésoLift LED pour hydrater la peau en profondeur grâce à l’apport d’un cocktail biostimulant de mésothérapie, qui contient les nutriments essentiels à la qualité de la peau, comme de l’acide hyaluronique fluide, des vitamines et des minéraux !

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