Cette algue est riche en fer, en vitamines B12 et E, en zinc, cuivre, magnésium… Ce qui favorise le relancement du cycle pilaire, activant ainsi la pousse des cheveux et les rendant aussi plus forts. Si vos cheveux sont fragilisés, consommez de la spiruline en poudre sur vos plats ou sous forme de compléments alimentaires. Une cure de trois mois est préconisée pour accompagner la régénération de la fibre.