SOINS CUTANÉS DU CORPS

Transpiration excessive, Hyperhidrose, hypersudation : les solutions possibles

Auréoles visibles, humidité, odeurs gênantes… Quand la transpiration devient incontrôlable, cela peut devenir problématique, surtout si vous avez l’habitude de porter des chemises cintrées. Mais pas de panique, pour contrôler les flux de sudation, il existe des solutions.

Qu'est-ce que l'hyperhidrose ?

L’hyperhidrose, ou transpiration excessive, désigne la production en excès de transpiration par les glandes sudoripares, et concerne jusqu’à 3% de la population, hommes et femmes compris. L’hyperhidrose est plus communément appelée transpiration excessive.

Il existe deux types d’hyperhidrose :

L’hyperhidrose localisée primaire se retrouve généralement au niveau des mains, des pieds ou des aisselles. Si cette affection est sans gravité, elle peut toutefois devenir gênante en société.
L’hyperhidrose secondaire ou généralisée touche le corps entier. Elle est le plus souvent liée à une affection médicale, comme une maladie chronique ou un désordre hormonal.

Qui sont les personnes touchées par l’hyperhidrose ?

Les personnes obèses peuvent être concernées par l’’hyperhidrose généralisée, leur température corporelle augmentant plus facilement à cause des amas graisseux.

Les personnes originaires de l’Asie du Sud-Est sont davantage touchées par l’hyperhidrose des mains.

Les personnes qui ont un terrain génétique prédisposant à l’hyperhidrose. De 25 % à 50 % des personnes atteintes d’hyperhidrose au niveau des mains ont des antécédents dans leur famille

Quelles sont les zones du corps touchées par l’excès de transpiration ?

Les zones du corps pourvues de nombreuses glandes sudoripares sont sujettes à la transpiration excessive : les mains, les pieds, la poitrine, le front, les aisselles…

Les glandes sudoripares

Il existe deux types de glandes sudoripares qui favorisent l’hyperhidrose :

Les glandes sudoripares eccrines : elles sont situées sur tout le corps mais ont une forte concentration au niveau des paumes de la main, des plantes de pied, de la poitrine et du front.

Les glandes sudoripares apocrines : elles sont situées au niveau des aisselles, de l’anus, des tétons et du ventre.

la transpiration excessive

Quelles sont les causes ?

Les antécédents familiaux : L’hyperhidrose peut être le fruit d’un bagage génétique. Si un membre de votre famille est touché par la transpiration excessive, il se peut que vous le soyez aussi.
La prise de médicaments : Les molécules dont sont composés les médicaments créent parfois des désordres hormonaux qui peuvent avoir un impact sur les flux de transpiration.
La grossesse : Les pics hormonaux peuvent influencer l’activité des glandes sudoripares et engendrer une hyperhidrose passagère.
La préménopause : Lorsque le corps subit des changements hormonaux, cela peut se ressentir au niveau des flux de transpiration.

Les problèmes de thyroïde : Certaines maladies peuvent créer un désordre hormonal, l’organisme le manifestant par un excès de sudation.
L’anxiété : Les périodes de stress ou un terrain sensible à l’anxiété peuvent être à l’origine de l’hyperhidrose. L’excès de transpiration peut aussi être une réaction à l’adrénaline.
Le diabète : Certaines maladies comme le diabète peuvent être à l’origine d’une suractivité des glandes sudoripares.

la transpiration excessive

Quelles conséquences ?

Une odeur forte ou bromhydrose : Quand la transpiration excessive est accompagnée de mauvaises odeurs, cela peut devenir très gênant dans la vie sociale.

Un risque de déshydratation : Quand un excès d’eau est évacué par corps, cela peut parfois causer une déshydratation.

La mycose : L’humidité engendrée par l’excès de transpiration est un terrain favorable au développement de mycoses.

Les boutons de chaleur : Des petits boutons peuvent surgir sur les zones touchées par l’hyperhidrose, l’humidité combinée à la chaleur favorisant leur apparition.

Les dermites de contact : Quand la peau humide frotte contre un tissu, cela peut engendrer une réaction cutanée comme la dermite de contact.

La perte de la confiance en soi : Les flux de transpiration peuvent devenir gênants lorsqu’ils se manifestent visuellement, par exemple par des auréoles, mais aussi olfactivement, par des odeurs désagréables.

L’isolement : Lorsque le regard des autres devient pesant, certaines personnes touchées par l’hyperhidrose préfèrent s’isoler.

Gêne sociale, rougissement, palpitations cardiaques… : L’hyperhidrose peut devenir une source de stress et causer diverses réactions liées à la gêne sociale.

la transpiration excessive

Comment la prévenir ?

Une alimentation adaptée : Une alimentation saine, équilibrée et variée peut aider à prévenir l’hyperhidrose. Faites l’impasse sur l’alcool, la caféine, la théine et les plats pimentés qui stimulent l’activité des glandes sudoripares.
Un choix de produits d’hygiène adaptés : Jetez votre dévolu sur des produits efficaces, comme des absorbants naturels (exemple : argile) à appliquer directement sur les zones sujettes à l’excès de transpiration.
Des vêtements appropriés : Préférez des vêtements amples en coton, une matière qui respire mieux que le synthétique, par exemple.
Des protections adhésives : Il existe des protections adhésives à scotcher au niveau des zones sujettes à l’hyperdhidrose.
L’anti-transpirant et le déodorant : Appliquez quotidiennement un produit qui régule la transpiration.
L’épilation : Une peau nue est moins sujette à la transpiration qu’une peau avec des poils.
Apprendre à se détendre : Si l’excès de transpiration est lié au stress, pourquoi ne pas essayer la relaxation, la méditation, le yoga…
Bien s’hydrater : Pour favoriser le drainage des toxines, il est préconisé de boire de l’eau régulièrement.
Evitez de fumer : La cigarette est un vasodilatateur qui favorise l’excès de transpiration !

Transpiration excessive : quand faut-il consulter ?

Si l’hyperhidrose devient un handicap au quotidien, n’hésitez pas à consulter un psychologue.
En cas d’hyperhidrose soudaine, accompagnée d’une perte de poids, consultez un médecin car cela peut être un signe de maladie.

Si vous souhaitez contrôler votre transpiration de manière efficace, prenez rendez-vous pour réaliser un traitement.

Quelle solution contre la transpiration excessive ?

Les injections de Botox®

Comment ça marche ?

La toxine botulique bloque la sécrétion de transpiration en endormant les glandes sudoripares. Les nerfs responsables des flux de sueur sont ainsi sous contrôle. Les points d’injection sont nombreux pour couvrir la zone touchée par l’hyperhidrose, mais les quantités injectées de Botox® sont infimes ! Sans danger et indolore, ce traitement diminue la sudation pendant environ 6 mois, selon le mode de vie de chacun.

Les séances

Une séance tous les 4 à 6 mois pour pérenniser les effets.

Le prix

700 euros

Voir le traitement

la transpiration excessive

Quels sont les traitements possibles ?

Les antisudorifiques sont des produits d’hygiène composés d’aluminium ou de méthémamine. Ils servent à bloquer l’activité des glandes sudoripares en obstruant leurs conduits.
Les médicaments anticholinergiques bloqueraient les récepteurs muscariniques au niveau des glandes sudoripares eccrines. Ils seraient donc efficaces sur l’excès de transpiration au niveau des mains, des pieds, de la poitrine et du front.
La thérapie cognitivo-comportementale, antidépresseurs : Si l’hyperhidrose est liée à un état anxieux, une prise en charge psychologique (avec une prise de médicaments) peut être une solution.

FAQ

La transpiration excessive est-elle curable ?

La transpiration excessive n’est pas une fatalité. Elle peut être passagère si elle est liée à une période de stress, ou à un désordre hormonal dû à une grossesse… En revanche, elle devient quotidienne lorsqu’elle est génétique. Dans tous les cas, l’hyperhidrose peut être traitée à l’aide d’une injection de toxine botulique, à renouveler tous les 4 à 6 mois. N’attendez pas que les effets partent pour reprendre rdv afin d’avoir des résultats pérennes.

Quelle est la différence entre déodorant et anti-transpirant ?

Quand le déodorant a pour but de masquer les odeurs grâce à son parfum, l’anti-transpiration agit sur le flux de transpiration grâce à un actif spécifique.

Existe-t-il des traitements naturels contre la transpiration excessive ?

L’homéopathie, les huiles essentielles, les agents absorbants peuvent aider à diminuer la transpiration… Mais pour plus d’efficacité, préférez une injection de toxine botulique.