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La perte de cheveux et l'alopécie chez la femme

Retrouver quelques cheveux sur sa brosse ou sur son oreiller est normal, mais lorsque la perte s’accélère et que la densité de la chevelure diminue, cela peut devenir préoccupant. Environ 20 % des femmes sont touchées par l’alopécie androgénétique, et ce nombre est en augmentation. Bien que bénigne sur le plan médical, elle a un impact psychologique important, provoquant stress et baisse d’estime de soi.

Comprendre la perte de cheveux chez les femmes

La chute de cheveux est un phénomène naturel qui intervient lorsque le cheveu arrive au terme de son cycle de vie, qui se situe autour de 4 à 6 ans chez la femme. On estime que 50 à 100 cheveux tombent naturellement chaque jour et sont remplacés par des nouveaux follicules.

 Le cycle de croissance du cheveu se décompose en 3 parties :

  • La phase anagène : c'est la phase de croissance. Le cheveu émerge et pousse pendant 4 à 6 ans.
  • La phase catagène : la vie du cheveu touche à sa fin. Le cycle de pousse s'arrête et la racine se détache peu à peu du cuir chevelu en amont de la chute. Cette phase dure entre 15 à 20 jours.
  • La phase télogène : c'est la phase de repos. Le cheveu est mort, et chute lorsqu'il est poussé par le nouveau cheveu.

On estime qu'un cheveu connaît un taux de renouvellement de 20 à 25 cycles au cours de sa vie.

Les différents types de perte de cheveux chez les femmes

L'alopécie androgénétique féminine

c'est la principale cause de chute de cheveux chez la femme. Cette condition héréditaire touche en moyenne 20% des femmes, et provoque une chute de cheveux progressive et diffuse sur le sommet du crâne. Cette perte de densité est causée par la transformation de la testostérone en dihydrotestostérone (DHT). Celle-ci provoque l'accélération du cycle de vie du cheveu et l'épuisement précoce du capital capillaire. L'évolution de ce phénomène se mesure sur l'échelle de Ludwig.

Alopécie areata

plus connue sous le nom de pelade. Ce type d'alopécie se caractérise par une chute de cheveux soudaine non cicatricielle, qui mène à la formation d'une ou plusieurs plaques ovales. La pelade peut se résorber naturellement au bout de quelques mois, tout comme elle peut évoluer davantage. Dans certains cas, cette condition peut être chronique, mais le facteur déclencheur demeure inconnu. Si les symptômes peuvent bénéficier d'un traitement médicamenteux type Minoxidil, il n'existe à ce jour pas de traitement dédié à l'alopécie areata.

L'alopécie cicatricielle

ce type d'alopécie est causée par une inflammation chronique du cuir chevelu qui provoque une chute de cheveux irréversible. L'inflammation mène à la destruction des follicules pileux qui ne se régénèrent pas par la suite. Il n'existe à ce jour aucun traitement médicamenteux pour induire une nouvelle phase de croissances. Les femmes qui présentent ce type d'alopécie peuvent se tourner vers la greffe capillaire, ou des solutions cosmétiques.

L'effluvium télogène

aussi connu sous le nom d'alopécie diffuse, correspond à un dérèglement du cycle capillaire. L'effluvium télogène est considéré comme la seconde cause de perte de cheveux chez la femme, et se produit lorsque plus de 100 cheveux entrent en phase de repos chaque jour. L'alopécie diffuse se caractérise par une chute de cheveux abondante sur l'ensemble de la tête, dans la majorité des cas passagère. Ici, c'est le nombre de cheveux perdus spontanément qui alerte la patiente. Cette alopécie peut être réactionnelle, causée par un dérèglement hormonal ou un choc émotionnel (deuil, séparation).

L'effluvium anagène

ce phénomène se produit lorsque le cycle de croissance capillaire est perturbé, souvent à la suite d'un traitement médicamenteux lourd (ex : chimiothérapie). Il concerne les follicules en phase anagène : les cheveux tombent de manière brutale à la suite de la fragilisation de la tige pilaire.

Quelles différences entre la perte de cheveux chez l'homme et chez la femme ?

La perte de cheveux diffère tant en causes qu'en formes chez l'homme et la femme. Les hommes sont beaucoup plus sujets à l'alopécie androgénétique, qui touche la moitié d'entre eux à 50 ans. La raison ? Une sécrétion de testostérone bien supérieure à celle des femmes. Les femmes touchées par ce phénomène sont celles qui présentent une hypersensibilité héréditaire aux androgènes ; cette prédisposition facilite la conversion de testostérone en DHT. Selon le genre, la calvitie n'obéit pas aux mêmes règles : chez les hommes, la perte de cheveux débute par la ligne frontale et progresse vers le sommet du crâne. Chez la femme, la chute est diffuse à travers la chevelure et se concentre sur le haut du crâne

À l'inverse, les femmes ont davantage tendance à être touchées par l'effluvium télogène que les hommes, en raison des facteurs hormonaux qui déclenchent la chute (post partum, ménopause, stress post-traumatique).

Quelles sont les causes de l'alopécie chez la femme ?

L'hérédité

la calvitie féminine est une disposition génétique. Si la mère ou les femmes de la famille l'ont, les chances de la développer sont accrues.

Les déséquilibres hormonaux

les fluctuations hormonales ont un impact direct sur la bonne santé des cheveux. L'adolescence, la grossesse, le post-partum ainsi que la ménopause sont des étapes qui bouleversent l'équilibre hormonal de la femme. Chez la femme en bonne santé, ces moments sont ceux où elle est la plus susceptible de présenter une chute de cheveux.

L'État de santé

la chute de cheveux peut être le fait de carences nutritionnelles (ex :carence en fer) d'une maladie sous-jacente comme les troubles thyroïdiens, les maladies auto-immunes ainsi les maladies chroniques qui produisent une inflammation du cuir chevelu. Il y a aussi les infections fongiques et bactériennes.

Réaction à un traitement médical

la chute de cheveux peut être un effet secondaire de certains médicaments. Avant toute prise de médicaments, il est indispensable de lire attentivement la notice d'utilisation. Dans le cadre de traitements lourds tels que la chimiothérapie, la chute de cheveux est inévitable.

Stress et choc émotionnel

le stress joue un rôle clé dans la perte de cheveux. Sa présence précipite les cheveux en croissance vers la phase de repos, résultant en leur chute. Le même phénomène s'observe avec les chocs émotionnels, qui mènent dans certains cas à une perte de poids. Le stress associé à une carence nutritionnelle constituent un terreau fertile à la chute de cheveux.

La manipulation des cheveux

le soin quotidien des cheveux compte pour beaucoup dans la santé capillaire. Une mauvaise manipulation des cheveux peut favoriser la chute et abîmer la fibre. La traction est un de ces facteurs : il faut faire attention à bien espacer les coiffures serrées (tresses, queue de cheval) qui mettent le bulbe pilaire en tension et précipitent sa chute. Les produits chimiques et colorants sont également à utiliser avec précaution, ainsi que la chaleur des fers à lisser et boucler qui assèchent et fragilisent la fibre.

Quels traitements pour éviter la chute de cheveux chez la femme ?

Les solutions préventives

Il existe divers réflexes préventifs à adopter afin de stimuler la pousse et fortifier les cheveux lorsqu'on craint la chute. Une alimentation équilibrée, riche en nutriments essentiels tels que le fer, les antioxydants et les vitamines du groupe B est un must. Un massage hebdomadaire du scalp est utile pour relancer la circulation sanguine et faciliter l'apport des nutriments vers les bulbes afin de stimuler la pousse. Il est conseillé de faire preuve de prudence dans la manipulation des cheveux : éviter les produits chimiques agressifs, limiter les outils chauffants, utiliser les shampoings doux... En été, n'hésitez pas à bien hydrater la fibre et protéger les cheveux du soleil. En cas de perte anormale de cheveux, il est préconisé de consulter immédiatement un spécialiste capillaire.

Les solutions naturelles

La nature regorge de produits grand public et de formules bénéfiques pour la diminution de la masse capillaire. Parmi elles : les huiles essentielles de ricin et de romarin sont les meilleures alliées. Côté vitamines, on retrouve celles du groupe B notamment la B12, ainsi que la biotine et la levure de bière qui fortifient la fibre. Pour contourner la coloration chimique, de plus en plus de femmes se tournent vers les colorations naturelles au henné. L'aloe vera est produit au pouvoir hydratant unique : l'appliquer en masque en le laissant poser toute une nuit est un excellent masque revitalisant. Il est également conseillé d'inclure une pratique de gestion du stress et de la fatigue dans sa routine quotidienne : méditation ou yoga pour détendre l'esprit et le corps.

Les traitements médicamenteux

Il arrive que la chute de cheveux chez la femme place un traitement médicamenteux au centre de la solution. Dans ce cas, c'est généralement le Minoxidil ou le finastéride qui est prescrit pour diminuer les symptômes.

Le Minoxidil est un traitement topique qui vise l'augmentation du diamètre des vaisseaux sanguins afin de favoriser la circulation sanguine vers le cuir chevelu. L'apport d'oxygène et de nutriment vers les bulbes pileux est optimisé et booste la santé des cheveux.

Le finastéride ainsi que la spironolactone sont des médicaments qui permettent de bloquer la transformation de la testostérone en DHT, en neutralisant l'enzyme alpha-5. Ils permettent donc de stabiliser la chute en ralentissant le cycle de vie du cheveu.

Ces traitements sont efficaces tant que leur usage est continu. Dès l'arrêt du traitement, la chute se poursuit. Ces médicaments doivent être appliqués quotidiennement à raison de 2 fois par jour.

Comment lutter contre la perte de cheveux et atténuer ses effets ?

Tout traitement commence par l'identification précise de la cause de la chute de cheveux. Pour cela, il est indispensable de consulter un professionnel de la santé capillaire : médecin, dermatologue ou conseiller expert.

En parallèle, il peut être judicieux d'adopter une routine de soin douce et respectueuse de la fibre capillaire : compléments alimentaires, huiles essentielles, limitation de la chaleur et des produits chimiques, massage crânien...

L'impact psychologique de la calvitie androgénétique chez la femme

Les cheveux sont depuis toujours un symbole de beauté et de féminité pour les femmes. Leur perte peut entraîner de lourds impacts psychologiques et émotionnels. Consulter un professionnel de santé et identifier les causes est le premier pas vers la compréhension et l'acceptation de la condition. Il existe aussi des forums et des groupes de soutien où les femmes peuvent partager leurs expériences et leurs conseils.

Dans la période de transition entre la chute et le traitement, il peut être utile de se tourner vers des solutions cosmétiques telles que des perruques, ou des styles de coiffures permettant de camoufler et embellir les zones éclaircies.

La chute de cheveux peut entrainer un manque d'estime et de confiance en soi chez les femmes. Il est également possible de consulter un thérapeute afin de renforcer la résilience émotionnelle des patientes.

Les solutions de médecine esthétique à la Maison Lutétia

La Mésothérapie LED

ce traitement permet de conserver le capital jeunesse et la santé de la chevelure et de stimuler la pousse. Grâce à des micro-injections indolores de biostimulants directement dans les couches superficielles du cuir chevelu, ce traitement est une cure de compléments à l'efficacité démultipliée car les actifs sont délivrés localement. Parmi eux : des acides aminés pour la résistance pilaire, 6 vitamines du groupe B pour activer la pousse, la Biotine pour la densité et la force pilaire, de l'acide hyaluronique fluide hydratant ainsi que des sels minéraux pour stopper la chute. Le traitement est associé à une séance de luminothérapie à la lumière rouge apaisante qui favorise l'absorption des actifs.

Les ExoLED™

Il existe aussi une thérapie régénérative aux exosomes, qui sont des facteurs de croissance synthétiques. Grâce au même principe de mésothérapie, une solution est délivrée localement dans le cuir chevelu. Parmi les actifs : la biotine pour la résistance pilaire, les peptides de cuivre pour booster le renouvellement cellulaire, des protéines pour accélérer le cycle de croissance et des lipides pour l'hydratation et la brillance. Le traitement se conclut par une séance de luminothérapie.

La greffe capillaire DHI

Parmi les autres formes de restauration capillaire, une seule permet de densifier immédiatement et définitivement la masse de cheveux. De plus en plus de femmes présentant une alopécie androgénétique se tournent vers la greffe capillaire afin de retrouver confiance en elles. Douce pour le cuir chevelu et le follicule, la méthode DHI est la technique de greffe la plus aboutie et la plus indiquée pour traiter l'alopécie féminine. Des cheveux sont extraits à l'arrière de la tête grâce à un micro punch de 0,6 cm de diamètre conçu pour ne laisser aucune cicatrice. Ils sont ensuite triés selon leur densité, et implantés intelligemment pour garantir le fini ultra-naturel de la greffe. Le médecin contrôle la profondeur, la densité et la direction du greffon implanté afin de reproduire le schéma d'implantation capillaire, propre à chaque patient. La méthode DHI repose sur un équilibre délicat entre art et excellence pour un rendu naturel et imperceptible. Il est possible de réaliser un rendez-vous d'information à distance en vidéo-consultation afin d'estimer le projet de reconstruction.

FAQ

Est-ce que la perte de cheveux chez les femmes est réversible ?

La réversibilité de la perte de cheveux chez les femmes dépend de la cause sous-jacente. Dans de nombreux cas, la perte de cheveux peut être traitée avec succès en identifiant et en traitant la cause spécifique. Il est important de consulter un professionnel de la santé pour élaborer un diagnostic précis et un plan de traitement adapté.

Comment puis-je renforcer mes cheveux et prévenir la perte de cheveux à long terme ?

Il est recommandé de maintenir une routine capillaire saine en utilisant des produits adaptés à votre type de cheveux, en évitant les coiffures serrées et des produits agressifs. Opter pour une alimentation équilibrée et consulter régulièrement un professionnel de la santé pour surveiller la santé de vos cheveux.

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