UVA, UVB... Tout ce qu'il faut savoir pour se protéger du so

03/05
Bien-Être

UVA, UVB, UVC… : quelles différences ?

Nous ne sommes pas tous égaux face aux rayons UV ! On vous dit tout sur les meilleurs moyens de protéger votre peau des dangers du soleil.

En cette journée mondiale du soleil, nous voulions faire le point sur les UV ! Nous ne sommes pas tous égaux face à leurs rayonnements. Plus le taux de mélanine présent dans la peau est élevé, mieux elle sait se défendre face au soleil. Ainsi, les peaux claires sont beaucoup plus vulnérables que les phototypes foncés ! Notez également que la capacité de la peau à s’auto-défendre diminue avec le temps, le capital solaire s’amenuisant petit à petit, selon le comportement que vous adoptez lors des expositions. On vous dit tout sur les meilleurs moyens de protéger votre peau des dangers du soleil.

UVA, UVB, UVC… : quelles différences ?

La dénomination “UV” correspond aux rayons ultraviolets, ce rayonnement invisible créé par le soleil. Les UVA, les UVB et les UVC se distinguent en fonction de leur longueur d’onde. Les plus dangereux sont les UVC, mais ceux-ci n’atteignent pas la surface de la Terre. Pour ce qui est des UVB, ils s’arrêtent à l’épiderme et provoquent des coups de soleil. Quant aux UVA, ils pénètrent plus profondément dans le derme, et sont majoritairement responsables du vieillissement cutané.

Quels sont les UV les plus dangereux ?

Les effets du soleil ne se manifestent pas instantanément sur la peau, ce qui peut s’avérer particulièrement dangereux. Les UVB, responsables des coups de soleil, endommagent peu à peu l’ADN des cellules, les cancers de la peau pouvant se manifester parfois une vingtaine d’années après une exposition intense. Si les UVB sont principalement responsables des maladies de la peau, les UVA ont aussi leur rôle à jouer, c’est pourquoi il faut se protéger des deux.

Comment se protéger des UV ?

Ne vous exposez pas entre 12h et 16h car le soleil est trop fort.
Utilisez des accessoires tels qu’un chapeau ou une casquette pour protéger votre visage du soleil.
Appliquez un produit solaire avec un SPF élevé (50 minimum). Celui-ci doit contenir des filtres solaires aux UVA et aux UVB, pour une couverture large qui protège la peau au mieux.
Renouvelez l’application du produit toutes les 2 heures.
Côté maquillage, certains fonds de teint sont munis d’un SPF, mais ils ne remplacent pas une vraie protection solaire !

Et attention, les nuages ne bloquent pas les UV ! Dès l’arrivée des beaux jours, appliquez une crème solaire, et n’oubliez pas que ceux-ci sont réfléchis par l’eau, la neige, le sable…

Filtres organiques et filtres chimiques, quelles différences ?

Il existe deux types de filtres aux UVA et aux UVB :

Les filtres organiques (appelés aussi filtres chimiques), qui sont des molécules de synthèse. Ils absorbent les rayons UV sur le même principe que la mélanine créée par la peau quand elle est exposée au soleil (autrement dit, le hâle).
Les filtres inorganiques (appelés aussi filtre minéraux) sont issus du traitement de minéraux : l’oxyde de zinc et le dioxyde de titane. Ce type de filtre fonctionne également par absorption des UV, mais aussi en les réfléchissant à la façon d’un miroir.

Comment choisir le type de filtre adapté à sa peau ? Les filtres inorganiques sont souvent préconisés pour les peaux sensibles. Pour ce qui est des phototypes foncés, les filtres organiques sont à privilégier, les filtres inorganiques pouvant laisser un film blanc sur la peau. Le mieux est de trouver le produit solaire dont on apprécie la texture et le parfum pour l’utiliser le plus souvent possible.

Un SPF, qu’est-ce que c’est ?

SPF signifie “Sun Protector Factor”, soit facteur de protection solaire. Plus la peau est claire, plus l’indice de protection doit être élevé. Il faut également considérer le contexte : une exposition prolongée sous le soleil des tropiques demandera une protection plus forte qu’un déjeuner en terrasse. Voici les quatre niveaux de protection solaire contre les UVB et les UVA :

Le niveau très élevé : SPF 50 +
Le niveau élevé : SPF 50 à 30
Le niveau moyen : SPF 25 à 15
Le niveau faible : SPF 10 à 6

Bon à retenir : Vérifiez toujours que votre crème solaire protège aussi des UVA. Si le logo est apposé sur le produit, cela signifie que la protection correspond à un tiers du SPF indiqué sur l’étiquette.

Diminuer l’apparence des taches pigmentaires liées au soleil

Si à force de vous exposer, des taches brunes sont apparues sur votre peau, ce n’est pas une fatalité. Réalisez un protocole de Lase MD Ultra à la Maison Lutétia, à base d’acide tranexamique, pour réparer la peau et relancer la régénération cellulaire. L’abrasion cutanée ainsi que l’application d’un sérum gorgé d’actifs ciblés éclaircissent les taches brunes liées au photovieillissement au fil des séances.

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