17/06
Médecine Esthétique

Les jolies rides du sommeil : nos conseils pour les repulper

Vous hydratez votre peau chaque soir, appliquez votre sérum à la vitamine C, massez avec soin votre crème de nuit, et pourtant, au réveil, une marque verticale s’invite sur votre joue, au niveau du menton ou du décolleté. Et un jour, cette marque ne veut plus partir… Et si ce n’était pas votre routine le problème ? Dans cet article, on vous dit tout !

Rides du sommeil : Quésaco ?

Les rides du sommeil, aussi appelées « sleep lines », ne sont pas liées aux expressions du visage ou au vieillissement intrinsèque. Elles sont causées par la compression mécanique répétée de la peau contre l’oreiller pendant la nuit. À la différence des rides d’expression, elles sont souvent verticales ou obliques, situées sur les joues, les tempes, le menton, les sillons nasogéniens, et parfois même le décolleté.

Elles apparaissent au réveil, puis s’estompent… jusqu’au jour où elles deviennent permanentes. En dermatologie, on parle de pli de déformation prolongée : une ligne qui se forme quand la peau est comprimée au même endroit, nuit après nuit, sans récupération suffisante de son élasticité.

traitement des rides du sommeil à la maison lutetia

Pourquoi les rides du sommeil apparaissent-elles ?

Ces rides ne sont ni causées par le temps ni par les expressions. Elles résultent tout simplement de la pression exercée sur la peau pendant la nuit. En dormant sur le côté ou sur le ventre, certaines zones du visage se plissent. À force de répétition, la peau se déforme, perd en élasticité, et les plis finissent par se fixer dans le derme, précipitant les cassures dermiques.

La qualité du tissu, la position de sommeil, la durée d’exposition à cette pression… tout entre en jeu. Dormir profondément est bénéfique pour la régénération cellulaire, néanmoins, certaines habitudes peuvent accentuer le relâchement cutané au fil des années.

Peut-on éviter les rides du sommeil ?

Dans la mesure où un sommeil réparateur est une condition décisive pour le bien-être physique et mental, il est impossible de se prémunir complètement des rides du sommeil. En revanche, on peut essayer de limiter et ralentir leur apparition. Voici quelques ajustements simples à adopter :

Dormir sur le dos

C’est la position qui respecte le mieux la structure du visage. Elle favorise le drainage lymphatique et évite la formation de plis.

Opter pour une taie d’oreiller en soie

Contrairement au coton, la soie ne retient pas la chaleur ni l’humidité, et limite les frottements. Résultat : moins de marques, moins d’irritations, et une meilleure absorption des soins.

Hydrater intensément le soir

Une peau bien hydratée est plus élastique. Les textures riches, voire occlusives, permettent de maintenir un bon niveau d’hydratation pendant la nuit. Ainsi hydratée, la peau marque moins.

Limiter les oreillers trop fermes ou trop hauts

Ils favorisent les torsions du cou et la compression du visage. Un bon oreiller doit soutenir sans écraser. Par exemple, les oreillers à mémoire de forme offrent confort et maintien tout au long de la nuit.

Que faire quand les rides du sommeil s’installent ?

Malgré toutes les précautions, certaines marques deviennent visibles même après plusieurs heures d’éveil. C’est là qu’une prise en charge esthétique peut faire la différence.

À la Maison Lutétia, nous privilégions une approche sur mesure :

Pour prévenir et revitaliser la peau : l’Injection HydraBoost®, un traitement à base d’acide hyaluronique fluide non-volumateur, parfaitement stabilisé. 16 points d’injections sont réalisés sur les joues et le menton pour repulper la peau en profondeur. Comme un baume hydratant sous la peau, HydraBoost® améliore son élasticité et redonne de l’éclat, sans aucun effet de volume. Un must pour les peaux fatiguées ou déshydratées ! Une séance par an suffit.

Pour corriger des rides déjà creusées : une injection d’acide hyaluronique réticulé, plus structurant, permet de combler les sillons verticaux sur les joues ou le menton, et de lisser instantanément la peau. 1 à 2 séances par an sont préconisées.

À la clé ? Un visage plus reposé, plus lisse, sans transformation. Juste vous, en mieux.

La signature Maison Lutétia

Traiter les rides du sommeil est une démarche globale, menée avec exigence, précision et respect de la physiologie cutanée. À la Maison Lutétia, chaque prise en charge commence par une consultation médicale approfondie, permettant de comprendre votre peau, vos habitudes de sommeil et vos attentes esthétiques.

Nos médecins utilisent uniquement des produits de qualité supérieure, dans un environnement répondant aux normes d'hygiène d’un bloc opératoire. Chaque geste est millimétré pour vous sublimer tout en sauvegardant la singularité de vos traits.

Et parce que votre sécurité nous est primordiale, un suivi médical personnalisé est toujours assuré après l’acte.

Besoin d'un avis expert ?