Dans une logique inclusive, tous les phototypes peuvent être traités à la Maison Lutétia. Sans cesse renouvelé, notre plateau technique de dernière génération est pensé pour sublimer toutes les couleurs de peau. Mais connaissez-vous votre phototype ?
Un phototype, qu’est-ce que c’est ?
Le phototype qualifie la capacité de la peau de chacun à bronzer et à prendre des coups de soleil. La carnation, la couleur des cheveux et les taches de rousseur sont d’autres caractéristiques à prendre en compte dans la classification des phototypes. Il existe 6 phototypes.
Quel est mon phototype ?
Il est essentiel de connaître son phototype afin d’opter pour la protection solaire adaptée et prévenir les effets des UV. Voici un tableau dans lequel vous pouvez facilement vous retrouver.
Protéger ma peau en fonction de mon phototype
La protection solaire idéale dépend du phototype et de l’intensité de l’exposition. De façon globale, plus le phototype est clair et plus l’exposition est intense, plus un indice élevé (SPF 50+) est préconisé. Découvrez les recommandations de l’ASNM :
Phototype 1 : un SPF 30 à 50 pour les expositions modérées, en ville par exemple ou un SPF 50+ pour les expositions à la plage, les activités extérieures longues, les tropiques, les glaciers…
Phototypes 2 et 3 : un SPF 15, 20 ou 30 pour les expositions modérées, un SPF 30 ou 50 pour la plage et les activités extérieures longues et un SPF 50+ pour les expositions dans les tropiques, les glaciers…
Phototype 4 : un SPF 6 ou 10 pour les expositions modérées, SPF 15, 20 ou 25 pour la plage, les activités extérieures longues et un SPF 30 ou 50 pour les expositions dans les tropiques, les glaciers…
Phototypes 5 et 6 : un SPF 6 ou 10 pour les expositions modérées, un SPF 6 ou 10 pour la plage et les activités extérieures longues, un SPF 15, 20 ou 25 pour les expositions dans les tropiques, les glaciers…
Et bien sûr, évitez de vous exposer aux heures les plus chaudes (entre 12h et 16h), de porter un chapeau ou une casquette, des lunettes de soleil et de bien vous hydrater. Réitérez l’application de crème solaire environ toutes les 2 heures ou après chaque saut dans la piscine ou la mer.
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