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28/06
Actu Beauté

Comment bien choisir sa crème solaire ?

Au milieu des produits solaires, vous peinez à vous y retrouver ? Nous vous aidons à cibler l’indice SPF adapté pour vous protéger des rayons ultraviolets du soleil (UVA et UVB), la texture qui vous convient, et vous rappelons comment l’appliquer pour une protection optimale.

Comment choisir l’indice de protection de sa crème solaire ?

L’indice de protection SPF (facteur de protection de solaire) correspond à la quantité d’UVB que la peau reçoit. La présence de ce sigle doit être un critère lorsque vous choisissez un produit solaire.

Voici les 4 catégories de protection : 

Faible : SPF de 6 à 10

Moyenne : SPF de 15, 20 ou 25

Haute : SPF de 30 ou 50

Très haute : SPF 50+

Notre préconisation est d’opter pour l’indice le plus élevé, l’indice 30 arrêtant 66,67% des UVB, et un indice 50, 98%.

Quelles différences entre UVA et UVB ?

Le rayonnement solaire se compose de rayons ultraviolets B et de rayons ultraviolets A : les UVB et les UVA. Les plus dangereux sont les UVB qui brûlent l’épiderme, ils sont d’ailleurs majoritairement responsables des cancers de la peau. Les UVA et les UVB sont aussi sont liés au vieillissement prématuré de la peau avec notamment l’apparition des taches brunes.

Si le SPF est calculé en fonction des UVB, il assure une protection minimale contre les UVA. Plus le SPF est élevé, plus la protection UVA l’est également. Veillez à vérifier que le produit affiche aussi une protection UVA, car elle n’est pas obligatoire.

Un indice 50 pour bronzer ?

Il est possible de bronzer avec un indice 50, car il n’existe pas de produit bloquant les rayons lumineux à 100%. Quand un écran affiche un SPF 50, cela veut dire que, si vous prenez un coup de soleil en l’espace d’une minute sur peau nue, lorsque vous êtes protégée par ce produit, vous brûlez en 50 minutes. La peau, qui reçoit tout de même des rayons lors de l’exposition, bronze simplement plus lentement mais sûrement. Attention, ce n’est pas parce que vous utilisez une forte protection que vous pouvez rester plus longtemps au soleil : renouvelez l’application toutes les deux heures.

Quelle texture choisir pour son écran solaire ?

Quelle que soit la texture que vous choisissez, il est important d’appliquer 2mg de produit par m2 de peau, ce qui représente quatre fois plus de produit que ce qui est appliqué en règle générale. Avec une texture de type brume, il est plus difficile d’en mettre suffisamment, alors si vous optez pour une texture aérienne, soyez généreux et réappliquez-en régulièrement. La brume étant agréable à l’utilisation, il est peut-être moins contraignant d’en utiliser souvent, contrairement à un lait ou une crème qui va coller avec le sable… A vous de voir. Privilégiez également un produit solaire waterproof : ces formules sont testées pour résister à deux bains d’une vingtaine de minutes. Mais nous préconisons d’en appliquer à chaque sortie de l’eau, et de porter un chapeau et un t-shirt pour une protection optimale.

Quel filtre solaire choisir ?

Il existe trois types d’écran solaire : 

  • Les filtres organiques qui absorbent et réfléchissent les rayons UV
  • Les filtres minéraux qui réfléchissent les rayons UV pour ne pas qu’ils pénètrent dans la peau
  • Les filtres chimiques qui agissent par absorption des rayons UV

Si les filtres chimiques n’ont pas bonne réputation, c’est à cause de l’oxybenzone, un filtre allergisant aujourd’hui retiré du marché. Il n’existe donc quasi plus de risque d’irritation lié à un filtre chimique.

Les filtres minéraux sont considérés comme plus stables aux rayons UV. Ils sont conseillés aux peaux sensibles.

Que penser des crèmes solaires anti-âge, anti-taches… ?

Comme vous le savez déjà, le soleil est l’une des grandes causes du vieillissement prématuré de la peau. Un produit solaire est donc déjà, par essence, un allié anti-âge et anti-taches. Pour booster son action, optez pour des formules contenant de la vitamine E anti-radicalaire, indiquée “tocopherol”. Si cet actif arrive en tête de liste dans les ingrédients affichés à l’arrière du produit, cela signifie que sa proportion est importante et qu’il a bien un effet anti-âge. Si le tocopherol est indiqué en fin de liste, on peut supposer qu’il est simplement là pour conserver les filtres solaires.

Dégâts liés au soleil : quels traitements de médecine esthétique pour les traiter ?

Taches brunes : peelings, Laser pigmentaire, Laser Q-Switched…

Peau fripée visage et décolleté : Profhilo®

Ridules de déshydratation : SkinBoosters

Préservation du capital jeunesse : MésoLift LED

Rides installées : French Botox

Coup d’éclat, réjuvénation et lissage de la peau : Laser Resurfaçant

Masque de grossesse (mélasma) : LaseMD Ultra et acide tranexamique

Acné post-exposition solaire : LaseMD Ultra et rétinol 

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