Les substances vasodilatatrices, comme l’alcool, la nicotine et la caféine favorisent la dilatation des vaisseaux sanguins et stimulent les glandes sudoripares qui interviennent dans le processus de transpiration. Si vous êtes touché par la transpiration excessive, évitez donc aussi de consommer des boissons énergisantes, du thé, du café… Et ayez la main légère sur le piment !

L’anxiété joue un rôle dans les problèmes de sudation. Si au travail, vous êtes sous pression, que votre emploi du temps est surchargé, il est possible que votre excès de transpiration soit lié au fait que vous ne supportiez pas le stress. Alors trouvez un moyen de vous détendre : faites de la méditation, de l’hypnose ou encore du yoga… Évitez les sports de compétition, ce serait contre-productif !

Non, la toxine botulique n’est pas uniquement destinée à lisser les rides ! Il est préconisé de réaliser une injection de Botox® au niveau des mains, des aisselles ou des pieds pour calmer l’activité des glandes sudoripares. De très petites doses sont injectées en quadrillage sur la zone à traiter pour les endormir en douceur jusqu’à 6 mois. La sudation est régulée, et le quotidien s’en trouve complètement changé. A vous la liberté ! voyez d’ailleurs votre article sur stopper la transpiration avec des injections de botox.