Vous avez envie d’une méthode naturelle pour drainer le corps et afficher une peau de pêche ? Mettez en place un tout nouveau rituel avant d’aller à la douche : le brossage à sec. Cinq minutes de brossage par jour suffisent à sublimer votre peau et à vous sentir mieux, tout simplement.
Le brossage à sec, c’est quoi ?
Cette méthode consiste à effleurer sa peau en douceur à l’aide d’une brosse. Il s’agit d’une méthode d’entretien corporel qui a de nombreuses vertus, comme de stimuler, dynamiser et tonifier la peau. Munissez-vous d’une brosse naturelle, avec une lanière de tissu dans laquelle on peut enfiler sa main pour un meilleur maintien, et procédez à un effleurage de la peau par mouvements circulaires, toujours du bas vers le haut, de la voûte plantaire au cou, en suivant le tracé du réseau vasculaire. Cinq minutes par jour de brossage à sec permettent de profiter de nombreux bienfaits.
Les effets du brossage à sec sur le corps
Une atténuation de la cellulite
Quand le système lymphatique est défaillant, cela engendre un épaississement du tissu adipeux, soit l’apparition de capitons. Le brossage à sec permet de relancer la circulation de la lymphe, participant à la détoxification du corps en éliminant les déchets cellulaires du métabolisme. Si la qualité de la circulation lymphatique est souvent liée au vieillissement, elle peut également être altérée par le manque de sommeil ou une mauvaise hygiène de vie. Quelle que soit la raison pour laquelle vous avez de la cellulite, un brossage à sec peut aider à en atténuer l’apparence.
Un coup d’éclat instantané
Avez-vous déjà entendu parler de l’effet peau de fraise ? Il s’agit des petits points noirs laissés par les poils incarnés et les comédons, notamment sur les jambes. Le brossage à sec permet de se débarrasser des micro “bouchons” bloquant les pores et qui engendrent l’apparition de points noirs. Il est même plus efficace qu’un nettoyage au savon, permettant également d’éliminer les toxines, et laissant la peau douce et lumineuse.
Une revitalisation de la peau
Les frottements de la brosse stimulent la circulation sanguine, permettant une réoxygénation de la peau et un renouvellement des cellules. Le brossage à sec est donc préconisé afin de lutter contre le vieillissement cutané, pour retrouver une peau fraîche et souple.
Une action sur les courbatures
Le brossage à sec après une séance de sport permet de soulager les courbatures, en faisant circuler l’acide lactique produit par les muscles pendant l’effort ! Idéal pour la récupération sportive et pour se détendre après avoir donné le meilleur de soi.
Pour optimiser les effets du brossage à sec, réalisez un protocole de Drainage Lymphatique Mécanique, qui permet de dégonfler le corps et de remodeler le visage grâce à la gymnastique vasculaire.
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