Cette méthode consiste à effleurer sa peau en douceur à l’aide d’une brosse. Il s’agit d’une méthode d’entretien corporel qui a de nombreuses vertus, comme de stimuler, dynamiser et tonifier la peau. Munissez-vous d’une brosse naturelle, avec une lanière de tissu dans laquelle on peut enfiler sa main pour un meilleur maintien, et procédez à un effleurage de la peau par mouvements circulaires, toujours du bas vers le haut, de la voûte plantaire au cou, en suivant le tracé du réseau vasculaire. Cinq minutes par jour de brossage à sec permettent de profiter de nombreux bienfaits.